Erbe per il Buonumore

Tra caldi e freddi improvvisi la primavera è sempre più bizzarra, ma i disturbi che porta non cambiano mai: stanchezza, agitazione, gonfiori, malumori e allergie. «Questi problemi capitano perché inizia un nuovo ciclo annuale che richiede un maggior impegno di energie da parte del nostro organismo».«Ma i disturbi passeggeri di stagione si possono affrontare bene con gli estratti di piante: sono efficaci senza dare effetti collaterali». Vediamo,  quali sono i rimedi erboristici più adatti per affrontare i problemi comuni in questo periodo.

I rimedi dolci che danno energia
Se sei sempre assonnata. Sentirsi già stanchi al mattino e provare sonnolenza dopo i pasti è tipico di chi è sensibile al cambio di stagione. In questi casi fa bene il rosmarino, ottimo per dare la carica e anche per aiutare la digestione. Basta prenderlo sotto forma di estratto fluido, 20 gocce  in poca acqua, tre volte al giorno dopo i pasti.

Una tisana o qualche goccina servono a superare la fatica e la tristezza
 tipiche del cambio di stagione. E iniziare la primavera con serenità.

FICO
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ASTRAGALO
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IPERICO
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BETULLA
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NONI
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GINKO BILOBA
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TIGLIO
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GINSENG
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ROSMARINO
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RODIOLA
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COSA TI PORTA IL 2019 ?

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